FU-RYUのこっそり日記

つれづれに。楽しかった学びの出来事や周知、お悩みから日々の雑感まで。

生きよう

ふと前を通る時、いつも心の中で声をかけている木々。

そのひとつが本日バッサリと伐採されていました。

しばし立ち止まり、お礼や冥福を祈るような気持ちを向けて立ちすくんでおりました。

 

昨年は垂れ桜が、今年は臭木が……。

突然の別れは胸が締め付けられます。

 

命はいつ絶えるかわかりません。

日々を大事にしようと改めて思いました。

 

いざ苦しい時を迎えた時ほど踏ん張ろうとメッセージを送る漫画があります。

ちょうど先日「呼吸」の動画をつくろうと思った時に手にした『鬼滅の刃

完結後に一冊だけ買った最終巻です。

 

「頑張りすぎても良くないので、適度にだらだらしましょう」

 

と巻末には言葉を添えてあります。

 

この漫画の舞台は、いつ襲われるかわからない鬼のいる世界を描いています。

人では打ち勝つ事の難しい困難を主人公達は乗り越えてゆきます。

 

最終巻の最後に幾人かがそれぞれの言葉を残す場面があります。

それぞれの想いでありながら読者への強いメッセージ。

生きろ、と。

生きていることはそれだけで奇跡だと。

 

物語を最初から見ていた読者にはそれをストレートに受け取ることとなるのでしょう。

必ず涙してしまいます。

 

様々な分野を少しずつ学ぶと、本当に今生きていることが奇跡のように感じられます。

体のしくみ、地球と太陽の本当に奇跡的な距離。

 

どうかこの地球に生まれた生き物が、少しでも健やかに過ごせますようにと折に触れ想います。

 

~・~・~・~

 

生き物は仲間であると認識すると交流が深まります。

親しいか否かではなく、仲間であるという認識が大事です。

国で共通の敵を用意して結束するのもそのひとつです。

 

逆に、仲間ではないと認識すると……

行動も言動も人それぞれ変化します。

 

日本人は日本というだけで仲間のような意識を持つ傾向があります。

意識し過ぎで相互監視みたいにもなりがち(汗)

上記の仲間意識とはちょっと違います。

現代人が寂しさを抱え心の病になりがちなのはきっと仲間意識が薄いから。

仲間へ高い基準をつくりがち。

 

さぁ、声をかけてキャッチボールを返してくれる人を大事にしましょう。

その喜びと楽しさ、難しさの中の奇跡と幸運を噛み締めて。

 

遠くを見て、近くを見て、自分の色んな思考をちょっと横に置いて。

与える喜びと受け取る喜び。

たくさん感じ取れるように。

 

心につけこむ危険な人を避け。

踏み込み過ぎず離れ過ぎず。

キャッチボールの距離は人それぞれ。

 

薬でもカウンセリングでも治らない依存症はグループワークで軽減することがあります。

頭で考えるよりも意識や認識や声に出した事を聞いて貰うこと、同じような人がいること、鏡のように他人を見ること、話すこと、これらは体全体に影響します。

 

しがらみのない動物でも木々にも愛おしく想う事がどれだけ生きることに潤いを与えることでしょう。

 

仲間のハードルを下げると離れる人はいます。

都心の日本人は最低限生き延びるために、知ってる人との日々の協業が必須の環境にはなれません。共に草を抜き、共に守り、共に食べ、共に歌う。

でも、本当に全ては意識と、トライと慣れです。

時間がかかってもレベルは上がります。

 

仲間が増えると自分の脳内時間が減るのも思考が頭に偏らないので良いです。

 

辛くて閉じ籠ってからでも大丈夫。

休んでからでも自分の仕事に集中した後でも大丈夫。

生きてるうちに仲間意識を増やし日々の温度を少し上げていきましょう。

 

怖がりながら触れば怖がりな子犬は噛み付く事もあります。

気弱な様子を見せると居丈高になる人もいます。

挨拶されたら挨拶を返せるような、そんな平常心からスタートしましょう。

 

~・~・~・~

 

Quaraでも書いたりすることもあります。

小さく縮こまった自分の経験談であり、各方面を学んで得たヒントです。

 

斬り倒され去ってしまった木々よ、ありがとう。

何も出来なくてごめんなさい。

暖かい時間をありがとう。

 (数日経過)

 さて。新しい1日の普通をたのしみますか!

 

 

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YouTubeはじめました

厳しい寒さがほんのすこし和らいで。

大きな噴水に張っていた氷は姿を消して

そんな1月の中旬となりました。

 

(*´ω`*)

緊急事態宣言発令中の東京都新宿区です。

昨年の新型コロナ報道後からずっと、感染に気をつけながら日々の生活をしています。

 

さてさてさて。

1~3年前から考えていたYouTube配信。

 

やっと実現しました!!

(リンクは最下部に)

 

f:id:fu_ryu:20210125180144j:plain

FURYUカラダチャンネル

( ̄▽ ̄;)

毎度、毎度のことですが

考えて準備して試して実現までが長い!(笑)

 

結局、初期に用意した巨大なホワイトボードは使わず。

そのためイーゼルも使わず。

画像処理ソフトも諸問題で使わないことにしました(笑)

 

( ノД`)…

画像加工して保存すると重くなります。

軽くする処理は解像度落として良いのなら可能なのですが……

YouTubeはそうもいきません☆

 

Amazonレビューの画像は文字入れして圧縮したら数メガになりましたが、YouTubeに上げる1080×720dpiの解像度だと、1ギガ越えそうになります。

私の貧弱な通信環境では、まる1日かけてもアップロード終わらなそうですww

それ以前に、パソコンに移す時に音量が妙に小さくなったりして…

素材として使えませんでした……(笑)

 

ビットレートは30/secでも1分100Mb程。

あれこれ考えた末にスマートフォンで撮影+繋ぎ合わせてUPすることにしました。

20分弱の動画で公開まで1時間必要になり、光回線の無線Wi-Fiが欲しくなりました。

 

( ノД`)…あげられるだけマシですね。

ピンマイク購入しましたが認識されず。

本当に最低限の機材で撮影しました。

 

(σ*´∀`)

三脚とリモコンは必須です。

 

今回の実現には友人のジーニさんが多大なキッカケを下さいまして。

最後のひと押しは、ジーニさんことBESTジーニストさんが大食い系の初動画をUPし、4本目に公開したバイクのツーリング動画を視聴した事でした。

 ◆BESTジーニスト・男子一般の部・聖域 ジニ - YouTube

 

そしてアナログなオープニング制作のアイディアがまとまったのも大きかったです。

 

準備期間が長かったので、映像を繋ぎ合わせるための分割撮影もわりとスムーズに出来ました。

カメラマンの経験も活きましたね(笑)

 

そんなこんなで、初動画完成です!!

本日2本目もUPしました♪

 

◆FURYUカラダチャンネル◆

 

1)コリの正体

2)腰と腰痛~概要~

 

(1)20分ほど

(2)15分ほど

 

お時間ある時にご覧頂けたら幸いです。

m(^^)m

今後も『エビデンスを大切にしながらも、ものごとの真実を大胆に予測する!』をモットーにチャンネル運営する予定です。

 

ちなみにFURYUは、フリューではなくフウリュウとお読みください(笑)

 

ではでは、皆様ご自下さい!

m(_ _)m

 

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謹賀新年

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浅草神社にて



 

 

新年明けましておめでとうございます!

2021年の年明けを迎えました。

 

東京に住み、感染対策をしながら普通に過ごしております。

(о´∀`о)

 

ワクチンの続報を待っていたらこんな記事が見つかりました。

2週間缶詰になるのはなかなか大変です。

施設にかかる負担も隔離期間が減れば軽くなります。

ご家庭の場合もしかり。

信頼性が高いのならば日本もこの基準に準じると思われます。

 

性病以外は、今年は感染症は軒並み低下しているようですね。

日本人の生真面目さと、諸々の下積みと恵まれた環境が上手く働いているからですね。

 (^人^)☆

 

日本は水に恵まれていますから、感染症に対抗しやすい国です。

また、水道から飲める水がほとんどの地域で得られる凄い国です!

地道にインフラを整える平和な期間が長~く得られました。

真面目な役所の方々が、インフラ関係者が

(道路系は利権が絡んでた時代が長めだった気がw)

サボることなく整えて下さったお陰ですね。

 今は自治体がインフラ大規模メンテナンスの費用に苦しんでおります、なんとか乗り越えて欲しいですね。

 

また、日本は基本的には健康状態が良いですね。

( ̄▽ ̄;)

社会主義ですか?と言われるほど弱者救済の制度を整えたので。

浮浪者の方はいらっしゃいますが(生保受けられない方と受けない方)

健康状態の平均は良いです。

これも平和が長く自由経済のもと、頑張って頑張ってきたお陰です。

(平成前半の時代まで組織や企業などに非人権・非人道的なものが一部のさばっていたので、綺麗事ばかりではなかったものの)

自給率は低いけど、商社さんなどの貿易努力で溢れんばかりの食料が日本に入ってくるようになりました。

 

まだまだありますがこの辺で☆

 

諸々と。

ありがたや~

ありがたや~

 

( ゚∀゚)人(゚∀゚ )

 

本の整理をしていたら、名著が出てきました。

「名言セラピー」

3秒でハッピーになる、という副題(笑)

著者は、ひすいこたろうサン。

 

啓蒙本といいますか、この手の本はビミョーな事が少なく無いのですが、こちらはほとんど素晴らしい内容が並んでおります。

ディスカヴァー/Discover社ですね、流石。

 

『1日3000回「ありがとう」と言ってみなさい。人生変わるから』

などの"ありがとう"にまつわる話が散見出来ます。

 

ISBN978-4-88759-398-5です。回し者ではありませんよ?(笑)

 

お掃除とありがとうの話は必見です。

個人の話しは読み物としては楽しいのですがw

広く実績のある話は貴重な事例と捉えます。

 

感謝の気持ちや、感謝の言葉は、脳と深い関係があります。 

そして内側だけでなく、外にも変化を起こします。

 

(  ̄▽ ̄)

だから何だという訳ではありません(笑)

たまたま手に取った本の話です(笑)

日本が恵まれているのは多くの人の努力の賜物なので感謝の念が絶えませぬ。

(コロナに限らず)

しかしまだまだ発展の余地があります。

 

自分の話となると、人に恵まれ、また昔は多くの気付きを得る苦難を沢山頂きました(笑)

自業自得的なものが半分かな(笑)

乗り越えたからこそ言えますが、感謝感謝です。

( *´艸`)

 

今に感謝し、我を張らず、しかし信念は持ち。

聞く耳を開き、素の現実と認識は切り分け。

1日1日を楽しみ、ゆるやかに頑張っていきたいと思います。

 

根絶不可能な病は天災や事故のようなものです。ルールを守り、対策をして、事故にあわない事を祈ります。

もしも出会ったら快癒祈願!

体制が整うまでは日常の制限は息苦しいものにはなりますが。

どうか本年が、皆様にとってより良いお年となりますように!!

 

 

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≪1月9日より営業となります≫

 

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癒しフェアとサイン本

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東京ビッグサイト南館景色


前回から時間が経てしまいました。

なんだかんだと、書いたら何日分になるのか分からないわりと濃厚な1ヶ月間でした(笑)

 

オペ後にそこそこ安定していた体調は、SOSのハガキを手に先週献血した辺りから乱高下。

造血機能が足りませんか?(笑)

 

書き始めるといっぺんにあれこれ書きたくなりますが、AndroidiPhoneの違いだとか、YouTube初心者の困り事とか、某有名神社の気配がかなり気になるだとか、動物とのふれあいだとか、クリエイティブ系アプリの悩みだとか。

 

新たな身体への考察だとか、脳や精神医学への知見、まとめQRブックの自作だとか。

 

毎日、毎日、なんだかんだとありながら、ついに師走が迫ってきました。

新型コロナアプリのcocoaは沈黙を守り、東京は病床利用率33%。

ゆるゆるとした感染拡大~縮小を維持してくれたらいいなと思います。

 

さて、癒しフェアへ行って参りました。

偶然お会いしたFさんとご一緒にあちらこちらを見てまわり……

何かが渦巻く会場でヒッソリと色々なブースを見て楽しみました。

 

氷室奈美センセイは相変わらず早々に満員御礼。

よろず屋 灯瑠(るり)さん、またはミロさんが居らっしゃったらムニャムニャ観てもらったのですが、癒しフェアに出展する確率は個人は低いですね。

 

……ん?

霊感ホラー&スピ漫画家の伊藤三巳華さんのmystudio/ミスタジオ!

( ̄▽ ̄;)

そういえばアクセ制作ワークショップ鑑定付の申し込み受付中!ってメルマガが癒しフェアから来てました(笑)

※癒しフェアに事前登録するとメルマガが送られてくる

 

看板で気づかず、体調乱高下でボケまくってたせいで「ご本人です~♪」とスタッフの方に言われてもポカーンと「髪を染めてませんでしたか?」と聞いてしまう始末(いつの話だw)

 

『スピ散歩』や『視えるんです』を楽しんで読ませて頂いております。

本を持ってくればサイン貰えたのに~とボヤいていたらリブロのブースで販売してました。

よっしゃ!

と買って、運良く頼めるタイミングあらばサイン貰うべく待ち体勢。

夕方無事にサイン貰って写真撮らせて頂いたのでした☆

 

とっても苦労してアイシングされたという、某ホテルでパティシエ歴9年のミキティさん作のクッキーとエコバッグも購入。

スリランカの紅茶とスパイスを使っていて美味しかったです。

 

大変久しぶりにミーハーというかそんな気持ちになりましたね(笑)( *´艸`)

 

今回は「ほんとにあった恐い話」のブースは無かったご様子。

前回は玲子さんをお見かけして、怪しげにさりげなく話しかけたのでした。

(昔、友達が会員でSとお茶会に同行させて貰ったなぁ)

 

(  ̄▽ ̄)あっち系が絡むと諸々挙動不審になりがちです。

 

相談を受ける時はお相手が一般の方だけど、見える方はアンテナオンにしてる可能性もあるので…

うわー、◯◯見えてるかな?とか戸惑ってしまうのです。

しかし今回はセーフ!

いや、最初のお声がけが色々アウト!

 

そして。変な会場のムニャムニャをガードし続けてたのですが、サイン貰った後はめっさ軽くなったのでソッチ方面で何かご迷惑掛けてないか心配になりました(汗)

その他も大丈夫だっただろうか……

 

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最近撮影した写真

 

おしごとや無心モードならば↑こんな感じなんでしょうが(え?)

こまごまと。配慮というか色々考えてしまいますね。

ざわざわ…ざわざわ…好奇心旺盛◯◯モードは◯◯とかもヤバイです(笑)

※うざいと思われる事はあるかもしれませんが害はありませんw

 

 

楽しい1日でした。

お会いしたりお話した皆様、お世話になった方々、ありがとうございました!

 

 

 

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撮影スポット「癒」の書w

 ◆武田双雲♡さんの2008年作 巨大「癒」

通路にあったのでめっちゃ撮影スポットになっておりました☆

 

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今とコロナと将来と~GoTo鬼滅アマビエ

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東京土建鬼滅アマビエゴートゥw

色々詰め込まれております(笑)

 

鬼滅の刃

アマビエ

GoToキャンペーン

東京土建さん

 

様々な業界がまだまだ大変ですが、GoToキャンペーンで旅行と外食産業が活性化されていますね。

トリキ錬金術とか、半ばネタツイートがテレビで紹介され拡散されておりましたが、対策もされ一安心。

 

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雨露と朝顔(秋)

 

一方、アメリカ、ヨーロッパのスペインやチェコスロバキアは感染者が激増中です。

しかしいずれも死亡確率はぐんと下がって1~2%ほどになっている模様です、良かった。

チェコスロバキアは感染人数に比例した数なのですが、初回の感染拡大でも他国の知識も活用されているのか、1%ほど。今後が気になりますが……

1%でも残念だと思いますが当初は米国とスペインは致死率が10%前後だったんですよね……

(カウント方法の詳細は各国異なりだいたいの目安にしかなりません)

発見が容易になって軽症者の占める割合が高くなった可能性もあります。

 

今後は各国でRNA分析などから早急に薬をつくる創薬デザインAIが発達していくはずです。

現行制度で10年かかっていた臨床試験を含めた薬の完成も、ぐっと圧縮する動きが製薬業界でも見られます。

被検者/治験の方のデータをリアルタイムまたはシームレスにデータベース化するなり。

IoTや情報分断されがちなラボの情報を統合管理し、階層化した医学的推論を統合するとか。

 

開発期間が圧縮されるということは

国全体―企業―医療―患者さん

全てにメリットのある話です。

 

まだすぐには実現出来る話ではなく、少しずつ法改正などしながらビックデータを集め、ウェアラブルによる連続的データを集め、分析力を高めAIに反映させていく。

 

セキュリティ面においても、東芝が量子暗号通信て有名になりましたけども。

AI技術者を世界一抱えている企業も日本にはあります。

 

ぜひ今後に期待したいですね。

 

 

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ねこねこマッサージ☆

三日月のような美しい曲線の先に雨の雫留まりキラキラと

 

(*´ω`*)

ほっそりとした葉の先に見惚れてしまいますね。

また雨に咲く大輪の朝顔の美しいこと。

 

店の裏口には競うように草花が育っていきます。

 

 コロナ中ですが、チョビっと新しい事に挑戦などしています。

やるまでの準備を延々とゆるりと時間をかけ(笑)

下手すると1年2年3年経ってから腰を上げます。

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どらんど&白猫(耳カットあり)

 

一応、うちのキャラクター『どらんど』です。

ネーミングセンスはともかくも、ドラゴンをデフォルメしております(笑)

 

粘土をコネコネして、この子を作ろうと素材は買ったものの

ずーーーっと置きっぱなしになっていました。

 

白猫くんは、保護猫ボランティアに少し携わっているので耳カットあり。

正面向かって左側の右耳にカットがあればオスです。

耳カットのない野良猫さんや子猫を見かけたら近隣のボランティアさんに相談してみて下さいね。

保護してくれることもあるし、捕獲し手術してリリースしてくれることも☆

その際、もしよければ心ばかりの寄付をしてあげてくださいね!

 

お外のネコはハードな生活をしています。

地域猫として面倒をみてくれる地域もあるけれど……

大抵は、増えては住民の誰かに煙たがられ、可哀想だからとご飯をあげた心優しい人が辛い想いをすることになります。

 

脱線しましたが、ふたりを作ってドランドが白猫をマッサージしてるかのような仕上がりになりました☆

……え?そう見えない?

何しろ初めての製作ですからw

 

猫さんを触って、あれっ?と思うとマッサージしながら撫でます。

背中の筋膜が張り付くように固くなっている時など。

早ければ翌日や翌々日に少しふっくらしてくることがあります。

 

人間の場合、知らず知らず痛みや不具合の原因になりますし。

相手が嫌がらないようなら継続。

ちょっと困ったような反応があれば多めに緩急をつけて撫でてあげます☆

 

人も猫さんもできるだけ相手の気持ちを優先してあげることが大事ですね

・*☆´‚:° (^人^) .*:。★,*

 

 

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今年もまた~彼岸花

 

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美しい彼岸花

 

一斉に彼岸花が花開き、秋が一気に深まる9月の下旬。

お店に行く道にあり、毎年楽しみにしているこの開花。

今年も見事に満開を迎えました☆

 

いやぁ、この淡いグラデーションといい、たまりません(笑)

 

今月はアレコレありまして。

凹んで凹んで、復活してまた凹んで。

ジャブの連打がやっと一旦落ち着きを見せました。

つい昨晩のことですが(笑)

 

生きてたら色々あるのは当然。

風雪に耐えて毎年咲く花のように、人知れず強くならなければ…!

根っこにあたる消化器官を調え、病をオペで解決してもらい

40歳過ぎて体を壊してからは色々ありましたが

ぼちぼち体は整ってきたのであとは精神面…(苦笑)

 

「大人になると臆病になる」

 

なんて言葉をいつぞや聞いたような見かけたような。

踏みとどまるチカラが強まるのは老化の証でもありますね(汗)

 

神経面がいますこし回復してない可能性もありますが

"認知の固さ"という言葉がありまして。

何回か同じことをすると切り替えが遅くなるというものです。

 

( ̄▽ ̄;)

思い返してみれば、それはご年配の方の良さでもあるなぁと思わなくもないのですが。

ただでさえ若いころからウッカリさんだったのに、年を経てそれが強まるのは避けたいなぁと密かに思っています。

(詳細割愛)

 

ウッカリさんは嫌だけど、無謀なほどの行動力は取り戻したい。

自分のレベルを決めつけて踏みとどまらないように。

自分と二人三脚していきたいと思います(笑)

 

さて。10月からはまた新たな問題が。

ひとつはタバコの値上げです……。

脱喫煙者の多い仕事先へ行ったらまたいじられるんだろうなぁ(笑)

もうひとつは、ボランティアで毎日少し動かなければならないという。

さらに今月の問題がいくつか尾をひく可能性もあります。

 

とりあえずは年末を平穏に迎えるべくゆるゆると頑張りますw

 

 

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