FU-RYUのこっそり日記

つれづれに。楽しかった学びの出来事や周知、お悩みから日々の雑感まで。

2014-12-16から1日間の記事一覧

腰( ̄∀ ̄;)

立位、歩行の要とも言える腰。インナーマッスルが流行りましたが、靭帯、筋肉に支えられた間接の中でも腰腸筋や棘筋、半棘筋、横突間の筋などの深部の筋肉が多数頑張っています。 寒くなってくる冬のはじめには痛みがちな部位です。 足の長さ腰の傾斜が…とか…