FU-RYUのこっそり日記

つれづれに。楽しかった学びの出来事や周知、お悩みから日々の雑感まで。

哲学堂ライザップw

先日は奇天烈な…
もとい
風変わりな名前の場所を歩きまわりました

書くに書けない風変わりさ…及ばずながら自分みたい?(爆)


哲学堂、凄いです


( ̄∀ ̄;)


結構歩きましたが
筋肉痛はまたしても回避されています(笑)

ライザップさんで筋肉痛回避手技のテストをさせてくれないかなぁと夢想してます


(゜∇゜)♪

外から触れる筋肉メインですけどね
私なら触れない筋肉も可能ではあるのよね…


ライザップといえば、食事制限(コントロール)


パンは基本的にNGらしいのですが、ローソンのブランパンは大丈夫で良かった…


という記事を見かけて買ってみましたブランパン!


かみしめる!


じんわりした甘味!


…甘味少ない!(笑)


(≧∇≦)


体型のバランスは遺伝的要素優先かなぁと思いつきつ、ライザップのビフォアーアフターみてると筋肉つければ(+食事制限)骨格以外は皆解決?と思いました


ライザップ(RIZAP)さんをタクシー広告で見かけてからはや数年


( ̄∀ ̄)

テレビの特集をみて、アフターが本物だとやっと腑に落ちた昨今です(笑)




☆〜☆〜☆〜☆〜☆
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