カラダ思考錯誤☆
肩こり解消セルフケアセミナー
(首〜頭部のコリ解消)
が一応形になったので
腰痛解消セルフケアセミナー
(足〜膝の問題解消)
の準備に入りましたが…幾度となく壁にぶつかっております
下半身は体重が沢山かかる上に、足の状態にも左右されるので難易度が高いです
さらには太ももから骨盤内部を貫いて、肋骨下端までが大きく関わるのですが…
あちこちにセルフケア向きでない所があるのです
まぁ、肩こりセルフケアもまさかこんな時期に形になるとは思ってもみなかったので、焦らず頑張りたいと思います。
(゜∇゜)
各地に修行に行きたい…(笑)
メディカルストレッチ、ストレッチポール、ピラティス等々
大きな問題は、正解がありそでなさそな、立ち方歩き方にあるようです…
健康な方は上記のセルフケアでも良いかもしれませんが、打撲後とか慢性腰痛(膝痛)には厳しいのではないかと
水中歩行などはいくつもメリットがあると思いますが、立ち方歩き方とはまた別のお話…
そんなこんなで、悶々としては歴史や政治の調べものに現実逃避のように打ち込むのでした(笑)
……常連のお客様に『筋肉痛ケア施術』をさせて頂きましたら、予後良好でしたと嬉しい感想を頂きましたので
(゜∇゜)
先にこちらをメニュー化した方がよい気がします
(￣∀￣;)
もっと施術数をこなさないと世に出せませんけれど(笑)
やっぱりラ●ザップさんに相談してみましょうか(爆！)
ちなみにライザップさんでも有名になった"ローカーボ(糖質制限)"
今は炭水化物を半分くらいにするのが良いとか、改めて様々な意見が出始めておりますね。
日本人は腸が長い、農耕民族な時代を経た民族ですから
諸外国とは違う、日本オリジナルの定説が固まるまでが楽しみです
(￣∀￣)ノ
そういえば今日は、何冊かの週刊誌看板記事が健康関連でした
こちらに書かれていた新説も、今後じっくり観ていかなくてはと思いました☆
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バランス整体FURYU
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7月24日(日)
8月21日(日)
店内開催
(内容は毎回同じ)
【アスノワボディチューニングセミナー】
＜シンプルで強力な肩こりセルフケア…３つのメソッド＞
13：00〜15：00過ぎ
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(事前振込/振込手数料はご負担下さい)
お申込み：
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定員：５名
持物：筆記用具、タオル(長細いもの)、身分証明(ご本人様確認)
詳しくはＨＰにて☆
※業界の方は希望の方がいらっしゃれば、別料金、別カリキュラムをご用意します
