体のための気分転換☆

夏の気配が強まっては梅雨に引き戻され

暑いなかでも雨を受けて元気に花を咲かせる植物たちを見ては笑顔になります

さて、医療にしても施術にしても謎解きのごとし

何故こうなったのか、今どうすべきか解ることで改善をはかります

あまり声高に言われていませんが、休養と同じくらい大事なのが気分転換と無理しないことかなと思います

体の感知力は、ある程度のラインを超えると力を発揮し、さらに高いラインを越えると違う反応を見せます

強い違和感に弱いと、モヤモヤした気分に弱く自分の不快感に拍車をかけてしまいます

痛みに弱いとやはり不快感に拍車をかけたり、痛みに気持ちを集中させ感覚を増幅させます

これら自己増幅は、体も反応して、比較的損をしてしまいます

ストレスでは良く言われる気分転換は、身体の不調にも大事です

改めてこんな事を書くのは、膝や腰の痛みや違和感が日常に与える影響について考察しているからです

どうせなら上手く、回復したり改善するための基準をみつけて活用したいからです

特に内蔵の不調や痛みから来る腰痛や足まわりの違和感

これは内蔵へのケアも重要ですが、痛みや違和感をなるべく抑えたいパターンです

悪い循環に入ると、隣接した筋肉も内蔵も痛みが増しやすいです

適切に温めたり(冷やしたり??)、時には痛み止めを使うことで

…スッカリ忘れて、悪い循環を防ぐことも可能かもしれません

強い知覚が続くと体の使い方にも変化が出ることがあります

すると他の部位にも影響がでたりして厄介です

その他、同系統や近くの神経系統に勘違いを起こさせ痛みや違和感を誘発することも

謎解きは早いほうがメリットが大きいものの、早いほど経験や知識がないと防ぐのが難しいものです

活用できる知慧を資料や日常やお客様の体から探す日々です

(￣∀￣;)

足腰まわりの違和感や痛みは、ほんとに際限なくてやりがいあります(笑汗)

いやぁ、良い仕事に関われて嬉しいですw

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