FU-RYUのこっそり日記

９月になり台風の爪痕も残る初秋ではありますが。

空少し曇れば過ごしやすい風流れ、

この体感の変化を感じると秋だなぁとしみじみするのです。

スポーツの秋といきたい所ですが、インドアのプチトレ専門です。

右を中心に背骨の体幹内側の筋肉を意識して少し荷重をかけたり、

座りながら足をあげたり。

歩くときに中殿筋や骨盤内側の働きを意識したり、

左右の手で互いに荷重をかけてプチトレ＋整体をします。

肩甲骨を中心に違う角度の負荷をかけて整えたり。

ゆっくりあれやこれやと考えながらやるプチトレが好きです☆

ところで、仕事先でたねやの最中を頂きました。

カバンに入れて翌日、なぜか微小なアリまみれになっておりました。

( ；∀；)

え？家の中でここ数年アリがお食事に来たこと無いよ？！

わざわざ吊るしてあるカバンの中に？！

謎は解けませんでした。

アリさんは野に放っても、アリの道標が残っていれば再来します。

……ごめんなさい(>人<)

最初はどこかから紛れて来たのかなぁとウロウロしてた子を薬包にヒョイと誘導してから、窓の外にアリだけポンと落としたんですけどね。

何が何やら。

道行く途中の蜜柑の木が実をつけ膨らませています。

クサギもそろそろ黒真珠のような実をつける時期。

そしてお彼岸が近づいて来ました。

ゆっくりと、しかし日々激しく変化する秋の深まりが始まろうとしています。

【前回のブログ】

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