肩甲骨ブーム☆

微妙な天気で室内がムシムシして感じる季節となりました☆

上着常用な私と違い、皆様寒風の冷えにご注意を☆

(^_^;)

最近の健康運動ブームは『肩甲骨』の運動ですね！

大変良いブームです！

＼(≧∇≦)／

肩凝りから腕の疲れ、四十肩まで！幅広くゆるりと改善されます！

しかし、小出しな情報提供はメディアの常なのか？

要は腕をロックすれば肩甲骨(だけ)が動くので、違和感のある所を重点的に動かせば良いと思うのですが???

(￣∀￣)

うーん

謎です…

情報提供ってちゃんと説明しないのが普通なんでしょうね。

謎といえば、肩甲骨と骨盤は連動しています！という謎の美容ブームはまだ健在なのでしょうか…

骨盤まわりの筋肉を意識して引き締めると(略)、肩の力が抜けて美しいラインを描くとか…そんな感じだと思うのですが。

(￣∀￣;)

まぁ、ブームも良し悪しがありますね(笑)

皆様が美しく健康でありますように！！